内助の功弁当日記

旦那さん弁当を作って13年目。愛犬ぷうちゃんとお弁当の写真を更新中。たまに愚痴。

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高菜と鮭弁当

高菜と鮭弁当 551カロリー 




高菜ごはん 30g 10カロリー
焼き鮭   70g 139カロリー
ひじき煮物    100カロリー
ごはん   ダーリン基本量 

不妊治療(ICSI)の終盤 もう一息です。



つい最近 自分の病気を知る機会があって

病気を自覚するのはちょっとばかり辛かったですが


なぜ

ある時点を境にずっとずっと 生きにくさや  漠然とつらかったのか


すっきりとしたし


また

家族にも

理解をしてもらいやすくなり

自分も 病気を意識することで

今後

いろんなストレスを受けた時に

どう対処すればよいか

「がんばりすぎないこと」

など




わかってきて

良かったと思っています。

自分の病気を自覚し

克服することは

大切だと思いました。


がんばります。
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| 未分類 | 2011-01-20 | comments:1 | EDIT | TOP↑

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