内助の功弁当日記

旦那さん弁当を作って13年目。愛犬ぷうちゃんとお弁当の写真を更新中。たまに愚痴。

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いかの煮物と焼肉弁当

いかの煮物と焼肉弁当709カロリー

焼肉 295カロリー (肉60g ロースで計算)
いか他の煮物 112カロリー
ごはん だーりんの基本量

またまた焼肉弁当です。年末のすき焼きに使ったお肉がまだ残っていました。いかの煮物は、昨日買ってきた小さいいかとこんにゃくなどを一緒に甘辛くにました。

家事にまたやる気を取り戻しました。

同じ材料でも やる気がお弁当に詰まって この1か月の 手抜き弁当と

ちょっと違うと思いません??


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出社したくないけど

仕事に行ってきます

| 魚類 | 2011-01-07 | comments:2 | EDIT | TOP↑

COMMENT

頑張れ~!

今日もお弁当作り頑張ったね♪
これだけきちんとおかずが入っていれば十分ね!
うちの旦那だったら泣いて喜ぶわよ(笑)

ろひかなちゃん お仕事頑張ってね~!!
ρ(′▽`o)ノ゙ ファイトォ~♪

| あんこ | 2011/01/07 14:40 | URL |

Re: 頑張れ~!

あんこちゃんへ

こんにちわ。 今日もがんばったよ~。
おかず十分かしら。 手抜きになりがちだけど、
内助の功弁当作りがんばりますv-354

| ろひかな | 2011/01/07 17:18 | URL |















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